2021年の総括

2021年の総括

仕事

エンジョイ&エキサイティング

健康

• ほとんど風邪をひかなかった気がする

トレーニング

• 落ちてる...

2021年12月現在

• スクワット:100kg x 8
• ベンチプレス:90kg x 8
• デッドリフト: 140kg x 6

2020年12月

• スクワット:105kg x 8
• ベンチプレス:90kg x 8
• デッドリフト: 140kg x 6

2019年12月

• スクワット:115kg x 8
• ベンチプレス:95kg x 8
• デッドリフト: 150kg x 6

2018年12月

• スクワット:105kg x 8
• ベンチプレス:90kg x 8
• デッドリフト: 140kg x 6

漫画

入手できた

• 三浦建太郎のデビュー作 『再び…』

• 松本剛の『ドンドンツクツ』

  松本剛の「ドンドンツクツ」は面白いのう pic.twitter.com/CHQ7zXGbXl

  — Masayuki Oguni (@masayuki_oguni) 2021年11月3日

• 江戸しぐさマンガ masayuki-oguni.hatenablog.com

*夢屋日の市版の「らんぷの下」

夢屋日の市版の「らんぷの下」をやっと読めたのう pic.twitter.com/RxrxO79Xly

— Masayuki Oguni (@masayuki_oguni) 2021年3月18日

来年の目標

仕事

• エンジョイ&エキサイティング

トレーニング

• 重量を元に戻す
• 減量

漫画

• 読む