2023年の総括

2023年の総括

仕事

エンジョイ&エキサイティング

健康

• 特に変化なかった

トレーニング

• ベンチプレスが落ちた

2023年12月現在

• スクワット:110kg x 8
• ベンチプレス: 90kg x 8
• デッドリフト: 140kg x 6

2022年12月現在

• スクワット:110kg x 8
• ベンチプレス:100kg x 6
• デッドリフト: 140kg x 6

2021年12月現在

• スクワット:100kg x 8
• ベンチプレス:90kg x 8
• デッドリフト: 140kg x 6

漫画

入手できた

• 齋藤なずなのシリーズ求愛家族

  齋藤なずなのシリーズ求愛家族は面白いのう　全2話だと思っていたが3話あったのう pic.twitter.com/LVKrceulty

  — Masayuki Oguni (@masayuki_oguni) 2023年8月16日

• マガジンハウスのコミックアレが揃った

来年の目標

仕事

• エンジョイ&エキサイティング

トレーニング

• 今よりは落ちないようにしたいもんだな

漫画

• 探す
• 買う
• 読む