2019年の総括
2019年の総括
仕事
エンジョイ&エキサイティング
健康
大きく体調を崩すことはなかった。
トレーニング
2019年12月現在
- スクワット:115kg x 8
- ベンチプレス:95kg x 8
- デッドリフト: 150kg x 6
2018年12月現在
- スクワット:105kg x 8
- ベンチプレス:90kg x 8
- デッドリフト: 140kg x 6
ほんの少しだけ伸びた
漫画
- そこそこ読んだ気がする。
- １日20冊ぐらい読むと読んだって気がする
- 本棚を7つ買ったがまだ収まりきらない
入手できてよかった漫画
その他
- 俺がほんの少しだけ協力した本が発売された
- バンド・オブ・ブラザースを5回見た
来年の目標
仕事
- エンジョイ&エキサイティング
トレーニング
- 重量を元に戻す
- 減量
漫画
- 読む
